Sådan kan jeg hjælpe

Alvorligt

Individuelt afklaringsforløb

Et struktureret og afgrænset forløb med screening, testning, samtaler og viden. Vi skaber et bedre billede af dine ressourcer og udfordringer, hvordan mental fatigue og kognitive vanskeligheder hænger sammen, og hvad der kan gøre en forskel i din hverdag. For nogle er dette nok, mens andre har brug for at arbejde videre i et længere forløb.

Mange oplever, at deres følger ikke bliver taget alvorligt, selv om de har stor betydning for hverdagen. Samtidig kræver forandring, at man selv tager situationen alvorligt og er indstillet på at gøre noget anderledes – i hvert fald i en periode.

Forbundet

Gruppeophold

Tre dage med faglige oplæg, individuelle screeninger og personlige tilbagemeldinger kombineret med støtte og erfaringsudveksling med andre i en lignende situation.

Kognitive følger og mental fatigue kan være svære for andre at se og forstå, og mange oplever at stå alene med deres udfordringer. Forbundet kombinerer den faglige afklaring med muligheden for at møde andre i en lignende situation. At dele erfaringer og genkende noget af sig selv i andre kan give både perspektiv, forståelse og en oplevelse af ikke at stå alene.

Forløb

Individuelle samtaler

Et individuelt samtaleforløb, hvor vi omsætter forståelse til konkrete ændringer i hverdagen. Forløbet kan bygge videre på Alvorligt eller Forbundet, men kan også stå alene – eksempelvis ved længerevarende belastning eller udbrændthed.